🥦蔬菜界減重之王─花椰菜堪稱NO.1🥇
現在流行花椰菜取代白飯，到底是為什麼？
因為花椰菜🥦含醣量是白飯🍚的16分之1、熱量是白飯🍚的6分之1，只要將花椰菜打成泥、簡單炒過，再加上酪梨🥑，口感比白飯還要好吃😋
想減肥的你，花椰菜🥦低醣又低卡，絕對是健康首選！😍
#花椰菜 #低醣 #低熱量 #減肥
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🥦蔬菜界減重之王─花椰菜堪稱NO.1🥇
現在流行花椰菜取代白飯，到底是為什麼？
因為花椰菜🥦含醣量是白飯🍚的16分之1、熱量是白飯🍚的6分之1，只要將花椰菜打成泥、簡單炒過，再加上酪梨🥑，口感比白飯還要好吃😋
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